食事と妊娠の関係について

妊娠しやすい食事ってなんでしょう?なかなか全ての物を調査する事は難しいですよね。タバコは良くない、お酒は良くない等、何となくわかる物はあってもいざ食事となると難しいですよね。バランスが良い食事が良いのは当たり前だが、何か特効薬的な食べ物はあるのか?ついつい気になりますよね。そのような方に是非読んでいただきたい内容です。


もしパートナーとの間に早く子供を授かりたいと思うのであれば、やはり食生活を見直すことが大切です。

昔であればこれはダメ。これは良いなどある程度にしか明確に言われませんでした。

しかし、最近の研究で「妊娠前のファストフードや果物の摂取は妊娠までの期間に影響する」という論文が発表されています。

このように現在では妊娠による研究も日々進化しております。ですから皆さんも様々な情報がある中で正しい知識を持ってもらうこと、そして何よりかかりつけのお医者さんの意見を聞くことが重要かなと思います。


上記の内容で詳しく知りたい方は下記をご覧ください。

参考 https://city.living.jp/common/ninkatsu/965987

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